Je suis un élève depuis 10 ans, il m’est difficile de parler de mon professeur, mais pour avoir observé les bénéfices de ses cours sur de nombreuses personnes, dont moi-même, je peux témoigner de la qualité indéniable de son enseignement.
Lorsque l’on apprend à la source des arts martiaux, tout parait plus clair et plus bénéfique. Bien sûr les capacités, et les aspirations de chacun sont différentes, mais au moins les bases sont solides, et le corps et l’esprit évoluent progressivement, sereinement.
Pendant mes 10 années d’apprentissage, j’ai pu goûter à la véritable saveur du Tai-chi. La densité, le calme, la coordination, la justesse, la dynamique du corps, sont autant d’éléments qui m’ont toujours impressionnés chez mon professeur et qui m’ont permis de comprendre l’expression « une aiguille d’acier dans un gant de coton ».
Cours après cours, lors de discussions ou de déplacements avec mon professeur, j’ai pu saisir l’origine et les contours de cet art. Et l’art du Tai-chi est vraiment très vaste, c’est un océan en perpétuelle évolution, avec une infinité de variations. Mais sa saveur reste la même, faite de simplicité et de naturel. A présent, comme mon professeur, c’est cette saveur, ce souffle, que j’essaye de transmettre à mes élèves.
Comme me le dit souvent mon professeur, le Tai-chi est comme un trésor car il renforce et améliore la santé des personnes. Ainsi, nous pouvons vivre plus vieux et en meilleur forme !
J’ajouterai, que le Tai-chi et le Qi Gong aident à comprendre notre corps afin de le coordonner, de le rééquilibrer et de retirer progressivement tous les blocages qui usent notre santé et affectent notre mental. En restructurant correctement notre corps, le sang et l’énergie circulent mieux. Ainsi les organes fonctionnent mieux et nous avons plus d’énergie. Calmé, recentré, et avec plus d’énergie, nous pouvons faire plus de choses et de meilleures choses.
Maître Ji par la diffusion de son apprentissage à travers ses cours, et stages à Paris, en banlieue ou à l’étranger contribue à la transmission véritable d’un savoir ancestral qui a été longtemps tenu secret dans les grandes familles d’arts martiaux chinoises.
Maintenant les Etats-Unis, l’Europe, et de nombreux pays de part le monde peuvent bénéficier de la diffusion de ces trésors. Cependant, comme pour tout art, il existe beaucoup de contrefaçons, et les véritables maîtres que ce soit en cuisine, en peinture, en médecine, ou autres, sont bien rares et demeurent des exceptions.
C’est donc une chance que nous avons en France d’avoir une personne de la qualité de Maître Ji qui a reçu l’apprentissage personnel de plusieurs grands maîtres Chinois. Et qui, sans artifices ni décorum, se contente de transmettre paisiblement mais avec rigueur et humour un art plusieurs fois millénaire aux multiples vertus.
J'ai commencé le Qi Gong et le Tai Chi en 1999 avec Maître Ji. Mon professeur a une intuition très prononcée, il est patient, il m'a enseigné combien on peut apprendre sans parler et l'importance des choses comme l'équilibre, la souplesse, la dureté, l'endurance... et non seulement dans le domaine physique, mais aussi dans le domaine mental. Le plus important est qu'il n'y a pas une vue distincte de ces domaines mais uniquement une vue d'ensemble.
Les premiers changements se sont manifestés au bout d'un mois avec une énergie positive (sentiment de bonheur) qui a changé mon attitude et la relation aux autres dans la vie quotidienne.
Pendant les premières années je n'ai pas essayé de trouver des explications pour définir ces expériences en suivant la logique occidentale, mais simplement de les laisser passer et de les accepter.C'est-à-dire que la manière de voir les choses change. Et nous-mêmes changeons aussi. Les exercices impliquent de trouver son équilibre, de découvrir ses faiblesses et de développer sa force.
Mon but principal est d'exercer le Tai Chi chaque jour et de l'intégrer de plus en plus dans ma vie parce que le chemin est la destination. C'est-à-dire qu'il faut poursuivre son chemin dans cette connaissance et de travailler sur soi même.
J'ai 22 ans, je pratique le Kung Fu et le Qi Gong avec Maître Ji depuis 6 mois environ.
J'avais déjà pratiqué d'autres styles auparavant mais rien ne m'avait vraiment accroché, je recherchais quelque chose de beaucoup plus profond, de plus vrai, étant très intéressé par la culture et la philosophie chinoises je désirais en apprendre plus que la simple pratique elle-même, je souhaitais vraiment comprendre l'origine du Kung Fu, comprendre la façon de penser et c'est notamment pour cela que je suis très satisfait des cours de Maître Ji . On apprend vraiment beaucoup de choses, on apprend à regarder la vie d'un autre œil, à l'aborder autrement.
De plus avec la pratique du Qi Gong, j'ai appris à me calmer, à calmer mon corps ainsi que mon mental, j'ai appris également à avoir confiance en moi et je découvre chaque jour la force de l'esprit, chaque exercice apporte une compréhension différente, chaque exercice a quelque chose à nous apporter. Toutes ces pratiques apprises à la fois dans le Qi Gong et dans le Kung Fu s'appliquent d'une manière constante dans la vie, c'est un véritable art de vivre.
Il y a un proverbe chinois qui dit: "Quand tu es arrivé au sommet de la montagne, continues à grimper"
C'est cette vision que j'ai pour le Tai Chi Chuan ... toujours avancer tout en sachant que le sommet est très difficile à atteindre.
Je pratique le style Yang depuis quelques années... Il doit exister entre le Professeur et l'élève un rapport de confiance, c'est ce que j'ai ressenti auprès de Maître Ji, depuis il m'est déjà arrivé d'avoir des moments de lassitude devant toutes les difficultés de cet apprentissage, mais une discussion avec l'enseignant arrivait toujours au bon moment pour me faire comprendre que le "sommet" est toujours difficile à atteindre et que l'on n'y arrive qu'avec Persévérance.
J'ai suivi pendant 3 années des cours collectifs dans un centre de Tai Chi Chuan où j'ai appris les techniques de la forme Yang simplifiée.
En 2004, soit au début de la 4ème année d'apprentissage, j'ai décidé de continuer avec Maître Ji. Mon souhait est d'arriver à la fluidité du geste à travers des appuis et un rythme qui me manquaient.
Grâce à la méthode de Maître Ji je pense pouvoir obtenir le geste juste et intériorisé.
La qualité du geste me semble importante dans la vie quotidienne: souplesse, coordination, bons appuis ..., et cela d'autant plus qu'on avance en âge. Cette qualité est nécessaire en dessin, activité que je pratique pour le plaisir. Le dessin m'amène au Tai Chi, le Tai Chi me fait poursuivre le dessin ... Déjà, les bienfaits physiques du Tai Chi sont là! Le mental devrait s'améliorer bientôt je crois.
Ça fait seulement quatre mois que j’ai commencé la pratique de Qi Gong et Tai Chi avec chez Maître Ji, mais déjà je sens une amélioration dans ma vie dans plusieurs aspects. Au niveau physique, je me sens plus fort et souple. Au niveau émotionnel, je suis en équilibre, sans stress. Le Qi Gong et le Tai Chi m’apporte la santé, l’équilibre mental et la sérénité pour vivre une vie plus complète et significative.
Pratiquant le Bagua Zhang avec chez Maître Ji depuis 6 mois, j’y ai découvert un enseignement des plus riches où l’apprentissage de l’art martial est indissociable des aspects santé, énergie et philosophie. C’est sans aucun doute ce mélange d’approches qui a fait pour moi la différence avec d’autres écoles ou professeurs.
Outre le contenu des cours c’est aussi la qualité de l’enseignant qui m’a fait choisir de poursuivre mon apprentissage du Bagua Zhang avec Maître Ji . En effet, celui-ci est fin pédagogue et sait adapter son discours au profil de son élève ainsi qu’à son niveau de recherche martiale.
Enfin, l’approche pédagogique et la disponibilité de chez Maître Ji permettent non seulement de suivre des cours en groupe, mais surtout de bénéficier de cours « intensifs » pour travailler à fond. Ces cours sont propices aux échanges verbaux et offrent la possibilité aux élèves d’analyser chaque mouvement, d’envisager toutes les applications possibles afin d’en saisir le principe.
J'ai commencé le Tai Chi Chuan il y a environ quatre ans. J'avais été conseillée par un médecin qui m'avait parlé des bienfaits de cette discipline pour la santé physique et psychique. Les débuts ont été difficiles car il a fallu beaucoup d'entrainements pour apprendre les nombreux mouvements; en effet les motivations doivent être assez fortes pour passer les difficultés du commencement...
Une fois ces mouvements appris, commence le véritable apprentissage du Tai Chi qui consiste dans la maîtrise de la respiration et de la circulation de l'énergie à travers la visualisation. Il s'agit d'un travail interne où le rythme de la respiration accompagne chaque mouvement et la chaleur corporelle est véhiculée à travers la pensée suivant les gestes. Y parvenir est un plaisir de concentration et de bien être.
Maître Ji est rigoureux et efficace. Il a la patience et la fermeté nécessaires pour enseigner cet art si précis et en transmettre son sens profond à travers un entraînement qu'il veut régulier. En effet, c'est grâce à un effort constant de tous les jours qu'on peut parvenir aux nombreux bénéfices de cet art merveilleux.
Cela implique un changement de mode de vie qui est pour moi encore difficile à réaliser. En effet, je crois qu'il me reste encore du chemin à faire dans cette direction...
A 47 ans, quand j'ai commencé le Qi Gong et le Tai Chi, je souffrais de lombalgies qui me faisaient boiter. Aujourd'hui mes articulations se sont assouplies, je n'ai plus mal au dos et j'ai beaucoup plus d'équilibre. Le Tai Chi m'aide à ancrer mes pieds dans le sol, à regarder le ciel et à dénouer mon ventre.
Il faut être là tout entier et faire confiance et suivre l'enseignant qui a une expérience d'une grande profondeur.
La principale leçon de cette expérience est pour moi la patience, on ne peut en effet espérer assimiler une pratique millénaire et étrangère sans beaucoup de travail. Et puis, il y a le plaisir, plaisir d'apprendre, plaisir d'imiter la perfection, plaisir de découvrir, par l'expérience du corps, une culture aussi étrangère.
J'ai débuté le Kung Fu en juin 1998. A l'époque, je ressentais des douleurs dans le dos. D'après les médecins, je n'étais pas assez souple, pas assez musclé pour soutenir ma colonne vertébrale très rigide. Des tensions musculaires apparaissaient fréquemment.
Pour remédier à ces problèmes, je souhaitais faire plus d'activités physiques pour développer ma musculature et préserver ma santé.
Maître Ji a tout de suite bien compris mes préoccupations. J'ai beaucoup travaillé la souplesse du corps au début et pratiqué principalement le Kung Fu. Puis, j'ai découvert avec lui le Tai Chi.
Les cours sont très conviviaux et l'enseignant a une façon très personnelle d'expliquer les choses. On se rend compte alors que l'on pénètre vraiment dans un autre monde, un monde dans lequel le corps et l'esprit vivent en pleine harmonie.
Tout est pensé et chaque chose abordée ne relève pas du hasard. Ses explications sont claires et précises. Il est patient et exigeant, ce qui fait de lui un professeur exceptionnel que je me réjouis de connaître.
Derrière une certaine modestie et discrétion, on s'aperçoit qu'il maîtrise cet art martial de façon magistrale. On ressent le fait que le Kung Fu fait complètement partie de sa vie
J'avais mal dans le dos, je souffrais d'une raideur dans le dos et les articulations. Très vite avec la pratique du Tai Chi j'ai ressenti que toute la mécanique se remettait en place. Grace à l'exécution d'une gestuelle douce, élégante, même si certaines postures sont des postures de combat stylisées. Le Tai Chi apporte un grand bien être, une harmonie du corps et de l'esprit.
Maître Ji fait partager a ses élèves sa passion pour les arts martiaux et leur donne envie d'exécuter les mouvements avec l'élégance du professeur et ce quelque chose en plus que l'on perçoit chez lui d'une vie intérieure à laquelle on accède sans doute par la méditation ...
Mon point de départ était une certaine insatisfaction, un besoin d’activités mentales et physiques. Une impression d’incomplétude, d’imperfection et un manque de forme.
Pour y répondre, tout naturellement, j’ai pensé au Yoga, au bouddhisme zen ou Tibétain et enfin au Tai Chi.
J’ai pris contact avec Maître Ji. Très vite la confiance s’est établie. Au fil des rencontres, à partir de mouvements corporels simples, m’a convaincu que l’apprentissage du Tai Chi Chuan était possible pour moi, malgré mon âge. J’ai compris que cet apprentissage consistait surtout à m’empêcher de « dégénérer » trop vite.
Sur le plan personnel : je reçois avec profit « l’enseignement » de Ji qui me « transmet » son savoir. Cela me touche vraiment. J’apprécie sa patience et sa compétence. Il me fait retrouver une aisance corporelle (équilibre, assouplissement…), une concentration et je découvre que je peux vivre encore, d’une manière plus certaine.